Op dinsdag 21 januari van 10:00-11:00u is de sportgroep van het Life Goals programma van start gegaan! De eerste les stond in het teken van kennismaken en opstarten. Daarom werd er laagdrempelig gestart met een rondleiding, vervolgens enkele fitness cardio oefeningen en werd er afgesloten met buikspieroefeningen. De eerste keer waren er 6 deelnemers. Dit alles onder leiding van trainster Semaja, actief bij Nautilus Health Club.

Deelnemers leren binnen en buiten de lijnen over kernwaarden uit de sport en het dagelijks leven. De thema’s die aan bod komen zijn: respect, samenwerken, communicatie, vertrouwen, positiviteit en doorzettingsvermogen;

De komende weken gaan we steeds verschillende sport/bewegingsactiviteiten doen, om te kijken waar de behoefte van de deelnemers ligt. We hopen op steeds meer deelnemers en blijvend enthousiasme!

Ben, of ken jij iemand die hiervoor geschikt is, neem contact op met de coördinator van het Life Goals programma in Nijkerk, Lara Kreikamp lara@nijkerksportiefengezond.nl